座談会 with タルパスーパー昼寝（謎）

明確になった問題は共有される。共有された問題は議論される。議論された問題は無害化される。

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2024/04/25 (Thu) ▲top

今ならいける！
↓
昼寝
↓
超回復

この間わずか15分

おそらく、今回は自律訓練法で達する深部まで突き進んでたと思う
あの状態で意識がはっきりしてれば自律神経のコントロールはもちろんだが、離脱への足場になるのは間違いない

ただしこういう昼寝は使い道を間違えると危険

2014/08/07 (Thu) 独り言 Comment(0) ▲top

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