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V字腹筋で筋肉を動かした後、軽い自律訓練法で弛緩してからの脳内イメージ数数え法

→四肢の感覚がほぼ消失。

分眠法とうつ伏せ金縛り狙い以外で前兆が起きたのは久しぶりってか初めてかもしれない。
これはまさにモチベがモチベを呼ぶ展開!4度目の離脱が見えてきたっ!
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