いつも通りに自律訓練→脳内イメージ数数え法でやってみた。
安定して第三深度（クリックアウトが発生する、寝落ちしやすい段階）まではいけるんだが、どうしてもそこから先が見えない・・・

やっぱり最終的にはモチベだな。


別件だけど、最近また一段と検索エンジンからの流入が多くなってきた。特に「タルパ オート化」とか、「タルパ 視覚化」とか、技術的な面でこのブログに漂流してくる人が多いらしい。
これを見てると情報は載せすぎるぐらいがちょうどいいんじゃないかと思えてくる。