明確になった問題は共有される。共有された問題は議論される。議論された問題は無害化される。
僕＞眠い
りーちゃん＞最近自律訓練の様子はどうですか？
僕＞あー
そうでもない
僕＞そもそも寝落ちで第６公式まですすめることのほうが少ない
りーちゃん＞何か寝落ち対策を考えなきゃいけないですね
僕＞んー座ってやるという方法もあるが・・・
りーちゃん＞あるが・・・
瞑想でよくね？
りーちゃん＞そうなるか
僕＞座って自律訓練やるくらいなら瞑想やるわ
りーちゃん＞何か違ってるんですかね？
僕＞分からん
りーちゃん＞・・・
自律訓練と瞑想って何が違うんだ
僕＞原理は一緒じゃねぇのかとは思う。瞑想の方がバリエーション豊富で好きだけど
りーちゃん＞じゃぁもう寝て瞑想やればいいじゃないですかー・・・
僕＞でもやっぱ横になってたら自律訓練なんだわ。完全に習慣になってる
悪いことではないがね
りーちゃん＞・・・そろそろ終わりましょうか
僕＞最近の座談会早いなー、まだ10分しか経ってないぜ
りーちゃん＞まぁいいじゃない
僕＞ノーカット座談会が普通になる日も近いな・・・また次回！
りーちゃん＞またねー
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りーちゃん＞最近自律訓練の様子はどうですか？
僕＞あー
そうでもない
僕＞そもそも寝落ちで第６公式まですすめることのほうが少ない
りーちゃん＞何か寝落ち対策を考えなきゃいけないですね
僕＞んー座ってやるという方法もあるが・・・
りーちゃん＞あるが・・・
瞑想でよくね？
りーちゃん＞そうなるか
僕＞座って自律訓練やるくらいなら瞑想やるわ
りーちゃん＞何か違ってるんですかね？
僕＞分からん
りーちゃん＞・・・
自律訓練と瞑想って何が違うんだ
僕＞原理は一緒じゃねぇのかとは思う。瞑想の方がバリエーション豊富で好きだけど
りーちゃん＞じゃぁもう寝て瞑想やればいいじゃないですかー・・・
僕＞でもやっぱ横になってたら自律訓練なんだわ。完全に習慣になってる
悪いことではないがね
りーちゃん＞・・・そろそろ終わりましょうか
僕＞最近の座談会早いなー、まだ10分しか経ってないぜ
りーちゃん＞まぁいいじゃない
僕＞ノーカット座談会が普通になる日も近いな・・・また次回！
りーちゃん＞またねー
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